自我介紹，是個不管在什麼樣的場合都會需要用到的基本工具，

不知道你有沒有遇過以下這幾種狀況…？

• 「當面試官問：請介紹一下你自己。你一時慌了，不知道該怎麼介紹？」
• 「每次只要在大型聚會，就默默待在一旁希望不要有人來找你尬聊？」
• 「在社交場合上要跟重要的人物介紹自己時，卻不知道該說什麼？」

其實要變得很會介紹自己並不難，曾經的我是個非常內向的人，甚至超討厭社交，也跟你一樣有上面這些問題！

但經過一次次讓人挫折的練習，不斷地嘗試跟更多的人介紹，練習下面這些技巧，我發現，其實只要勇敢跨出第一步，「變得會介紹自己」其實不是什麼難事，我這麼害羞的人都做得到了，你們一定也可以！

為什麼要自我介紹？

其實從小時候，不管是國小分班還是安親班，老師剛開始都會叫我們先自我介紹，因為這是能花最短時間大概了解一個人的樣子，長大出社會後都要經歷過面試，又或是接觸到一些大型聚會，

這些場合難免都要跟別人進行一些社交，尤其在聯誼場合上看到自己心儀的對象，一定會想讓對方對自己有記憶對吧？這時如何做簡單的自我介紹把自己推銷給他就是很大的一門學問了~

對~你沒聽錯，其實自我介紹就是在推銷自己，你要怎麼讓「你」可以在這次聚會後讓別人對你有記憶，甚至在之後需要時第一個想到的會是你~而要建立好的第一印象也是從自我介紹開始！畢竟好的開始是成功的一半嗎~

延伸閱讀：如何有好的第一印象？讓你人見人愛的4大心法

4個自我介紹小技巧

⦁ 先看看要去的場合

在自我介紹前，不仿先看看今天要去的場合是什麼樣子的?面試？聯誼？還是商場聚會？其實這些都會攸關到介紹的內容或長短，甚至是介紹的型式跟聲調喔！

也因為這樣，平時就要準備好各種適合不同場合用的自我介紹，而針對這些場合你要擬出想要讓別人記住的「記憶點」，千萬不要嫌麻煩~因為這是能讓你受用終生的工具！以下3個是大多數會用到的自我介紹場合~

• 面試
• 聯誼(朋友聚會)
• 商業聚會

⦁ 思考要怎麼行銷自己？

首先，你想要讓別人覺得你是個怎麼樣的人？每個場合一定都不一樣，所以可以先思考你在那個場合時，希望別人對你有什麼記憶點?再來擬出你各個場合專屬的自我介紹~

▸ 面試時 – 最有價值的東西先講！

建議針對面試官在應徵文上提到需要什麼樣的特質或是技能來擬稿，如果你有就要特別強調這部分的特質並舉例(生活上的實際案例)，投其所好來介紹能讓面試官在聽時就知道，你就是我們要找的人！

最一開始面試官的注意力肯定是最集中的，所以要怎麼先下手為強，讓他覺得你跟別人不一樣會想繼續往下聽下去就很重要！要讓面試官對你有記憶就是快狠準直接打到重點，

站在對方的角度就是你能提供給我們公司什麼價值? 公司不需要或是無關的特質、興趣都一律不用講~因為他真的沒有那麼多時間了解你這個人的全部，他只想要知道你的經歷，你的能力是否能解決公司問題？是不是我們要找的人~

▸ 聯誼(朋友聚會) – 多說說興趣找到共同點

聯誼的話多半是以認識異性為主，這部分你就可以多在興趣或是對方有興趣的話題上下點功夫，例如你可能非常懂星座或是會算生命靈數這類的，就可以在一開始說：如果有機會的話等等可以一起聊聊。

有時如果對方有興趣甚至會來找你搭話延續話題也不一定，但千萬別一說的太上頭就講太多，畢竟比起別人大家通常還是較在乎自己，所以多給自己留點神祕感為接下來做鋪陳才是！

如果你不太會聊天可以看看這篇：不會聊天?!7個聊天技巧讓你從外太空聊到恩主公！

▸商業聚會 – 多丟出你能提供的資源

商業聚會就可以朝自己擅長的事去多做介紹了，因為坦白講商業聚會就是來獲取有用的資源的~也不是說非常現實，而是在這樣的場所大家通常會多提到自己擅長什麼，或是自己有什麼樣的資源可以交換，

有時別人剛好需要就促成了一場生意也不一定，又或是剛好別人是這塊的專長你剛好需要請教對方，這時就會彼此互享討教學習，

這也是自己的價值所在，彼此交換資源~因為你一定希望未來要找這類的資源時對方第一個想到的會是你，並可以一起創造出互利的結果~

⦁ 精、簡、短，重點！

思考一下，如果有人跟你自我介紹講了10分鐘的感受，再想想，這10分鐘過後他到底講了些什麼？是不是完全都不記得啊XD 沒錯，自我介紹就是要精，簡，短！

而且你會發現有時越短，給別人的記憶點會越明顯，畢竟別人不是來聽你演講的啊~

以下是我建議的時間長短~

• 面試時 ：3分鐘差不多
• 聯誼時：10-30秒即可
• 商場聚會時： 15-30 秒即可

⦁ 聲調

聲調是個很奇妙的地方，怎麼說呢？你應該也有這樣的經驗吧？在跟別人講電話時，對方突然說你今天聽起來感覺很累ㄟ-

這是人天生的敏感度，有時透過聲調就大概知道這個人目前的狀態是如何，而你想讓對方感受到什麼樣的自己，聲調也會佔很大一部份喔！

你想讓人感受到什麼樣的自己呢？尤其是讓第一次認識你希望你什麼樣的人，如果你想要給別人自信的感覺，聲調可以說話清楚、聲音適中、語氣肯定，

如果想給別人沉穩的感覺，聲調可以平穩、語速就可以放慢，依照你要讓別人感受到的去找別人多練習。

常常在一些商場聚會中，別人自我介紹時那個自信的聲調一出來，馬上就能感染到大家，使大家對他特別有印象，

而且對他好感度不自覺的上升，這是一種無法言喻的感受，但下次你可以多在這種場合去感受，臨摹在自己想要的感覺上！

你覺得自己介紹的很爛？

什麼？！你說你覺得自己介紹的很爛不如不要介紹？千萬別這麼想！你如果永遠不跨出那一步就會這要爛下去！再你這麼沒自信前先來看以下這影片吧！(影片1:15秒)

看完了嗎？所以根本不會有人記得你介紹的好不好 好嗎~
所以盡量去嘗試，就當作練習也好，多失敗幾次你會變得越來越會行銷自己，不正是你要的結果嗎~

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結論

並沒有誰打從一出生就非常有自信的會介紹自已，都是經過一次次不斷的練習、慢慢修正才有你在台上看到的那樣子，說不定那個看似完美的他不知道在之前出糗了多少次，口吃了多少次，才成就了現在的他。

老實說我也是這樣過來的，小時候的我超級內向連看到親戚都會怕會害羞的那種，但現在的我卻當了業務~完全不敢想像會從事跟講話有關的工作，

但我也是一直在突破自己，多去社交場合、商業聚會或讀書會，也不為了什麼特別目的，就只是單純地去練習說話~

我相信你也可以的，就先按照我上面的技巧，寫下你的介紹，用背的都沒關係，再來找熟悉的人練習，練久了就變成自己的了~加油！

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